はじめに：あなたの“エネルギー”、足りてますか？
「最近なんだか元気が出ない…」「周りの人はあんなに活き活きしてるのに、自分は？」
そんな風に感じたこと、ありませんか？
それ、もしかすると“気の流れ”や“エネルギーの偏り”が原因かもしれません。
算命学（さんめいがく）という東洋の運命学を使えば、自分の持つ「エネルギータイプ」や「本来の性質」を知ることができるんです。
今回は、初心者でもわかる、エネルギー高い女性の特徴と日常でできる運気アップのコツをお届けします！
算命学とは？エネルギーってどう見るの？
陰陽と五行のバランスがカギ
算命学は「木・火・土・金・水」の5つの自然エネルギーと、「陰陽（イン・ヨウ）」の性質で人の本質を読み解く学問です。
- 陽：外に向かう力（行動力、リーダーシップ）
- 陰：内に向かう力（繊細さ、気配り、思慮深さ）
このバランスが整っていると、気持ちも体も健やかに過ごせます。
十二大従星とエネルギー値とは？
算命学では、生年月日から「十二大従星」という“人生のエネルギータイプ”が導き出されます。
さらに、「数理法」という方法を使うと、あなたのエネルギー点数（120〜400点台）も割り出せます。
十二大従星は、算命学の命式【人体図】の「左肩」、「左足」、「右足」の3ヵ所に配置され、
それぞれ初年期、中年期、晩年期における運勢や運命を鑑定していきます。
エネルギーが高い女性の共通ポイント5選
① まずは“やってみる”精神がある
新しいことに前向き。興味のままに行動できるのが、エネルギー高い人の特徴。
② 「自分らしさ」を貫くスタンス
人に流されず、自分の軸を持っている。算命学的には「陽の力」が強いタイプ。
③ 笑顔や声に“力”がある
明るい声や表情には、人の心を動かす力があります。エネルギーの高さが“雰囲気”にも出るのです。
④ 失敗から学んで立ち直る
落ち込むことがあっても、次に活かせる回復力を持っている。これは、十二大従星に「天将星」や「天禄星」を持つ人に多い傾向。
⑤ 周囲に「安心感」を与える
家族や職場など、まわりの人が「この人と一緒にいると安心」と感じるのは、五行でいう“土”の要素が強いタイプ。
自分のエネルギー値ってどう出すの？【かんたん解説】
算命学には、「あなたの生まれ持ったエネルギー（元気の強さ）」を数で表す方法があります。
これを「数理法（すうりほう）」といいますが、むずかしく考えなくて大丈夫！
ざっくり言うと…
ステップ1：生年月日をもとに命式を出す
まずは、生まれた年・月・日をもとに「命式（めいしき）」という表を出します。
これは無料の算命学サイト（診断ツール）を使えばすぐできます！
ステップ2：命式にある「年」「月」「日」の3つの星をチェック
命式には3つの星が出てきます（年の星、月の星、日の星）。
この3つが、あなたの“内側のパワー”を表していて、それぞれに「点数」が決まっています。
たとえばこんな感じ
- 天恍星（てんこうせい）→ 7点
- 天将星（てんしょうせい）→ 12点
- 天南星（てんなんせい）→ 10点
この3つを持っていたら、合計は29点です。
ステップ3：点数の合計を10倍したら、あなたのエネルギー値！
算命学では、3つの星の点数を全部足してから「10倍」して出します。
さきほどの例だと、
7点（天恍星）＋12点（天将星）＋10点（天南星）＝29点
→ 29 × 10 = 290点
この「290点」が、あなたの“宿命エネルギー”というわけです。
ステップ4：点数で自分のタイプがわかる！
| 点数 | タイプ名 | 特徴 |
|---|---|---|
| 120〜180点 | 省エネタイプ | 繊細で、1人の時間が大事。癒し系。 |
| 200〜250点 | 標準バランスタイプ | フルタイムでもOK。生活に無理がない。 |
| 260〜300点 | 活発タイプ | 挑戦が好き。燃え尽き注意。 |
| 300点以上 | パワフルタイプ | 体力・気力も強め。コントロールがカギ！ |
ポイント
- 点数が「高い＝良い」ではなく、「高い人ほどエネルギーの“使い方”に注意」が必要です。
- 点数が「低い＝弱い」でもなく、「自分を守るのが上手な“省エネ体質”」とも言えます。
自分の“タイプ”を知ると、無理をしない生活のヒントが見つかりますよ。
自分のエネルギー値をチェック！
無料の算命学診断ツールを使おう
「算命学 エネルギー 計算」で検索し、生年月日を入力すれば、あなたのエネルギー値（点数）がわかります。
陰占では、表には出にくい内面的な本質（十干十二支）を表し、陽占では実生活や社会活動で発揮されるその人の性格や能力（十大主星）、運勢の特徴（十二大従星）をみます。
エネルギー点数と傾向の目安
| 点数 | 特徴と傾向 |
|---|---|
| 120〜180 | エネルギーは控えめ。繊細で癒し系。自分を守ることを優先しよう。 |
| 200〜250 | 一般的な活動レベル。フルタイム勤務や子育てとの両立も可能。 |
| 260〜300 | 活発で挑戦心が強いタイプ。やや頑張りすぎ注意。 |
| 300点以上 | 超ハイエネルギー。強さが裏目に出るとトラブルに注意が必要。 |
タイプ別・エネルギー調整アドバイス
120〜180点のあなたへ（省エネタイプ）
- 予定を詰めすぎず、ゆるめのスケジュールを意識
- 人混み・SNS断ちなど“エネルギー漏れ”を防ぐ環境作り
- 朝の深呼吸や瞑想で、1日のペースを作るのがおすすめ
200〜250点のあなたへ（平均エネルギータイプ）
- 体と心のサインに敏感になる
- タスクや人間関係の“断捨離”を習慣に
- 散歩や軽い運動で気の循環を意識的に高めると◎
260〜300点のあなたへ（活発タイプ）
- 燃え尽き防止に“オフの日”を意識的に作る
- 自分の話を聞いてくれる「受け手」がいるとバランス◎
- 日記や手帳に「今日はやりすぎたかも？」と記録する癖をつける
300点以上のあなたへ（エネルギー強すぎ注意タイプ）
- 必要以上の行動・関与は“ガソリン漏れ”と心得よう
- 家庭やパートナーシップで力を分け合う関係性を築く
- エネルギーを「誰かのため」に使うと調和が取れる
実例紹介：エネルギー高め女子のリアルな変化
Aさん（39歳・会社員）
- エネルギー値：310点（天将星あり）
- Before：仕事や副業を同時進行して燃え尽き気味
- After：朝ヨガと音声日記を習慣化し「元気の質が変わった！」と実感
Bさん（45歳・主婦）
- エネルギー値：230点（天胡星あり）
- Before：家族との関係にストレス、体調不良も
- After：五行食と“無理しない1日1タスク”を徹底。心の余裕が生まれた
プロからのアドバイス：バランスがすべて
「エネルギーが高い＝幸せではありません。“その人に合った使い方”を知ってこそ、本来の魅力が発揮されます」
── 算命学アドバイザーM先生
まとめ｜あなたのエネルギーは“整える”時代へ
- 算命学は自分の“取り扱い説明書”
- 点数を知るだけで、心と体に優しい暮らしが始まる
- 高い人は“使い方”、低い人は“守り方”を意識して
最後に：あなたのままの“エネルギー”を大切に
エネルギーが高い、低い
──それは「良い・悪い」ではなく、“違い”であり“個性”です。
周りと比べて落ち込む必要はまったくありません。
あなたにしかないペース、あなたにしかない輝き方が必ずあります。
算命学は、そのヒントをそっと教えてくれる“地図”のようなもの。
今日のあなたが、ほんの少しでも「自分らしく過ごしてみよう」と思えたなら、
きっとエネルギーは明日から変わっていきます。
あなたの内にある力を、やさしく信じてあげてくださいね。
「あなたらしいエネルギー」が、毎日にもっと光を灯してくれますように。
